2025年11月に健康講座を開催いたしました。

協会けんぽ大阪支部様が実施している取り組みで、株式会社COSPAウエルネス様の講師の方にご来社いただき、講演をしていただきました。

今年で3回目となる今回の講座の内容は「作業の合間に目・首・肩の疲れ対策」で、前回と同様に本社（大阪府八尾市）だけでなくTeamsを活用して国内全拠点を対象に開催しました。

 

 

最初に疲労を感じる仕組みや作業環境とストレスの関係などを教えていただきました！

 

 

また、目の周りの筋肉のつき方を教えていただき実際に触ってみたり、デスクで簡単にできるストレッチを教えていただきその場でやってみたりと、実習形式でも解説いただきました！

 

 

体の疲れが楽になれば、気分も楽になり、作業パフォーマンスの向上にもつながります。

今回の取り組みは「健康経営」の考え方にもつながりますので、今後も継続的に実施していきます！

 

 

ご協力いただきました、株式会社COSPAウエルネス様には改めてお礼申し上げます。